饮食调养对预防子宫内膜癌至关重要。饮食应均衡，多食用新鲜蔬菜水果，保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。适当食用具有健脾祛湿、活血化瘀、清热解毒等功效的食物，如山药、薏苡仁、山楂、马齿苋等。避免过食肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，以防损伤脾胃，滋生痰湿、湿热之邪。同时，要注意饮食卫生，避免食用霉变、腌制食品，减少致癌风险。
情志调节也是预防的关键环节。长期的不良情绪是疾病发生的重要诱因，保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等情绪。可通过培养兴趣爱好，如书法、绘画、音乐、下棋等，丰富生活，缓解压力，调节情志。此外，积极参加社交活动，与家人朋友沟通交流，也有助于保持良好的心态。
对于子宫内膜癌患者的康复调养，术后患者应注重气血的恢复。可适当食用一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、猪肝、菠菜等。同时，配合中药调理，以扶正为主，促进机体恢复。常用的方剂有八珍汤，由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地组成，具有益气补血的功效。放化疗期间的患者，常出现恶心、呕吐、乏力、骨髓抑制等不良反应，中医可通过健脾和胃、益气养血等方法进行调理。饮食上可选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥、藕粉等，同时可配合食疗方，如生姜大枣茶，生姜能和胃止呕，大枣补气养血，可缓解恶心呕吐症状。
康复期患者还应注意定期复查，及时了解病情变化。在身体状况允许的情况下，适度进行康复锻炼，促进身体机能的恢复。同时，保持积极乐观的
